طبع فندق:
گرم و خشک
خواص فندق:
رفع کم خونی
حفظ سلامت پوست و مو
رفع لکه های تیره، چین و چروک
جلوگیری از آفتاب سوختگی
جلوگیری از صدمات اشعه ماوراء بنفش
ضد التهاب
تقویت ذهن و مغز
کمک به رشد کودکان
رفع ناراحتی های کبد
پیشگیری و درمان سرطان پروستات، تخمدان، دستگاه گوارش و ریه
کاهش فشار خون
کاهش خطر ابتلا به دیابت
احساس سیری طولانی
جلوگیری از پرخوری و کاهش وزن
تقویت نیروی جنسی
ترکیبات فندق در 100 گرم:
انرژی 628 کیلو کالری
چربی 60/7 گرم
پروتئین 14/9 گرم
کربوهیدرات 16/7 گرم
قند 4/34 گرم
فیبر 9/7 گرم
سدیم 0
پتاسیم 680 میلی گرم
کلسیم 114 میلی گرم
فسفر 290 میلی گرم
آهن 4/7 میلی گرم
مس 1/7 میلی گرم
منیزیم 163 میلی گرم
منگنز 6/17 میلی گرم
فولات 113 میکرو گرم
ویتامین ب6 0/563 میلی گرم
نیاسین 1/8 میلی گرم
ویتامین آ 20 واحد
ویتامین کا 14 میکرو گرم
تداخلات دارویی فندق با:
برخی داروهای آنتی اسید نظیر رانیتیدین و سایمتیدین
مضرات فندق:
ایجاد نفخ، حالت تهوع، حساسیت زا
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.